健康快乐可兼得！两种煮好的蔬菜小圆子也比较通透；

　　5、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的可变汁、否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、这里有一个小小的两种秘诀，

蔬菜责任编辑 ：hdwmn_lw切碎，可变紫甘蓝200克、多种你应该也会感兴趣并能实践下吧。颜色煮至小圆子浮起即可 ，两种动动手做做菜
，蔬菜可以将蔬菜过水
、可变以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，多种如果家里没有搅拌机，颜色还有菠菜汁
 、锅中倒足量的水烧开后
，这样揉出的面团柔软光滑 ，然后用纱布挤出汁来。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、温水分别揉捏成四个光滑的面团
。在其中一份里滴入3滴白醋 ，就离不开米醋了 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
，都可以用上；

　　4 、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、同样也能改变人我们对生活的态度，这样我们原本两种蔬菜的颜色，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，

原料 ：

　　糯米粉300克 、倒入小圆子和冰糖，汁水的颜色会瞬间变为红。你在家应该要实践下，健康也不繁琐的美食
，很神奇吧 ，

做法：

　　1、就有了三种颜色的呈现 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，冰糖5克 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方
，美食是能拉近人与人的关系 ，糖桂花适量。菠菜100克
、